Owoce dla cukrzyka

Lato w pełni, a na drzewach kołyszą się soczyste owoce. Jabłka, morele, śliwki…. Kuszą, ach, kuszą! Jak jednak wybrać odpowiednie owoce, które znacząco nie podniosą nam poziomu cukru we krwi? INDEKS GLIKEMICZNY Każdy produkt może oddziaływać na stężenie glukozy, dlatego diabetyk powinien zwrócić szczególną uwagę na wskaźnik IG. Im niższy, tym lepiej. Znaczy, że nie […]

Continue Reading